專(zhuān)家:科學(xué)抗癌 保持良好心態(tài)很重要

時(shí)間:2019-04-24 16:52:54 作者:康途無(wú)界點(diǎn)擊:

來(lái)源:新華網(wǎng)

       新華網(wǎng)北京4月23日電(孫慧)癌癥是一類(lèi)嚴重危害群眾健康的慢性病,早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵。今年的4月15—21日是第25個(gè)“全國腫瘤防治宣傳周”。在國家衛生健康委員會(huì )疾病預防控制局的指導下,國家癌癥中心和腫瘤醫院對《癌癥防治核心信息及知識要點(diǎn)》進(jìn)行了全方位解讀。專(zhuān)家表示,改變不健康生活方式可以預防癌癥的發(fā)生,若發(fā)現癌癥要選擇正規醫院接受規范治療。保持良好身心狀態(tài),與癌癥“和平共處”。

       據了解,癌癥在我國發(fā)病率比較高,新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn),死亡病例超過(guò)200萬(wàn)。我國最常見(jiàn)的癌癥有肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等,形勢比較嚴峻,近年來(lái)肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發(fā)病率呈顯著(zhù)上升趨勢。肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。

       癌癥不會(huì )傳染 但一些致癌因素是會(huì )傳染的。

       癌細胞一旦產(chǎn)生就會(huì )迅速發(fā)展,無(wú)可救藥?中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院胰胃外科副主任趙東兵教授表示,這是一個(gè)認識誤區,大部分癌癥是人體細胞在外界因素長(cháng)期作用下,基因損傷和改變長(cháng)期積累的結果,是一個(gè)多因素、多階段、復雜漸進(jìn)的過(guò)程,所以從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年或幾十年的時(shí)間。很多人都覺(jué)得癌癥比較可怕,那是因為癌癥是在很晚的階段才診斷出來(lái),所以那時(shí)候會(huì )發(fā)生轉移比較可怕。如果早期發(fā)現會(huì )有很多方法和時(shí)間去控制。

     “致癌因素有很多種,包括化學(xué)、物理、慢性感染等外部因素以及生活方式、年齡、免疫、遺傳等自身因素。那么,癌癥與環(huán)境、遺傳等有很大的關(guān)系,是不是完全沒(méi)有辦法預防?”趙東兵指出,癌癥是可以預防的,國際先進(jìn)經(jīng)驗表明,采取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規范治療等措施,對于降低癌癥的發(fā)病率和死亡率具有顯著(zhù)效果。世界衛生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺乏運動(dòng)、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過(guò)大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素,所以戒煙限酒、平衡膳食、適量運動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。

       那么癌癥會(huì )不會(huì )傳染呢?趙東兵表示,癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,是不傳染的。但一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌(如幽門(mén)螺桿菌)、病毒(如人類(lèi)乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒)是會(huì )傳染的。通過(guò)保持個(gè)人衛生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人類(lèi)乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關(guān)的細菌和病毒,從而預防癌癥的發(fā)生。

       近年來(lái),社會(huì )公眾對防癌體檢的關(guān)注度日益上升,逐漸認識到防癌體檢與普通健康體檢的側重點(diǎn)不同。中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院防癌科副主任徐志堅教授表示,防癌體檢專(zhuān)業(yè)性強,講究個(gè)體化和有效性,應選擇專(zhuān)業(yè)的體檢機構進(jìn)行,其目的是讓公眾知曉自身患癌風(fēng)險,發(fā)現早期癌癥或癌前病變,進(jìn)行早期干預。那么防癌體檢需要每年進(jìn)行嗎?“要根據個(gè)體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間,每一個(gè)癌癥,都有不同的篩查間隔,不是每年都要把全身的檢查做一遍。如50歲以上的女性,一年做一次超聲,兩年做一次鉬靶檢查;腸鏡可以5—8年檢查一次等?!毙熘緢哉f(shuō)。

       關(guān)注身體出現的11類(lèi)信號及時(shí)就診很關(guān)鍵。

       徐志堅提示,關(guān)注身體出現的癌癥危險信號,出現以下癥狀應及時(shí)到醫院進(jìn)行診治。

       1、身體淺表部位出現的異常腫塊。

       2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。

       3、身體出現的異常感覺(jué):哽咽感、疼痛等。

       4、皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍。

       5、持續性消化不良和食欲減退。

       6、大便習慣及性狀改變或帶血。

       7、持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血。

       8、聽(tīng)力異常,鼻血,頭痛。

       9、陰道異常出血,特別是接觸性出血。

       10、無(wú)痛性血尿,排尿不暢。

       11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。

      徐志堅指出,目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現大部分的常見(jiàn)癌癥。如使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。癌癥的治療效果和生存時(shí)間與癌癥發(fā)現的早晚密切相關(guān),發(fā)現越早,治療效果越好,生存時(shí)間越長(cháng)。國家癌癥中心數據顯示,我國惡性腫瘤總體的5年生存率從10年前的30.9%提升到目前的40.5%。

    “癌癥患者要到正規醫院進(jìn)行規范化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免耽誤治療時(shí)機?!毙熘緢员硎?,癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類(lèi),非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。規范化治療是長(cháng)期臨床治療工作的科學(xué)總結,根據癌癥種類(lèi)和疾病分期來(lái)決定綜合治療方案,是治愈癌癥的基本保障。

       此外,癌癥康復治療可以有效延長(cháng)患者生存時(shí)間和提高生活質(zhì)量,徐志堅表示,癌癥患者康復要做到:樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、平衡的膳食、適當的鍛煉、合理的用藥、定期的復查,積極調整身體免疫力,保持良好身心狀態(tài),達到病情長(cháng)期穩定,與癌癥“和平共處”。

       據悉,由國家衛生健康委員會(huì )疾病預防控制局指導,國家癌癥中心、中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院、中國癌癥基金會(huì )共同舉辦的“2019年全國腫瘤防治宣傳周活動(dòng)”于4月15日啟動(dòng),此次活動(dòng)以“科學(xué)抗癌 預防先行”為主題。讓社會(huì )各界積極行動(dòng)起來(lái),加大防癌抗癌科普宣傳,提高群眾對癌癥預防篩查和早診早治的認知和接受度,切實(shí)降低癌癥帶來(lái)的社會(huì )危害和疾病負擔?,F場(chǎng)舉辦了《癌癥核心信息及知識要點(diǎn)》科普傳播會(huì )、百名專(zhuān)家現場(chǎng)義診、健康大講堂、防癌健康查體等多種多樣的科普宣傳活動(dòng)。

       中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院副院長(cháng)劉芝華表示,今后,國家癌癥中心和腫瘤醫院將通過(guò)人群健康教育、健康促進(jìn)、飲食營(yíng)養干預、行為干預,疫苗接種等手段,普及癌癥防治核心信息知識要點(diǎn),提高人民群眾對木地區高發(fā)癌癥防治知識的認知能力,持續推動(dòng)癌癥一級預防工作;加強癌癥篩查和早診早治工作,讓癌癥篩查與早診早治的觸角伸到癌癥防控的最后里,真正實(shí)現癌癥二級預防的關(guān)口前移和重心下移。


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