醫生幫你粉碎五大癌癥謠言

時(shí)間:2019-07-09 16:32:19 作者:康途無(wú)界點(diǎn)擊:

來(lái)源:北京青年報

        腫瘤標志物高就是癌?惡性腫瘤穿刺就是捅了馬蜂窩?所有癌癥都會(huì )遺傳?……說(shuō)到“癌癥”很多人會(huì )聯(lián)想到痛苦、死亡、無(wú)能為力……坊間更是有很多謠言加深了人們對它的恐懼。今天就請來(lái)自北京大學(xué)腫瘤醫院消化腫瘤內科、臨床營(yíng)養科的專(zhuān)家,為大家揭露這些謠言的真面目,用科學(xué)的態(tài)度去認識“癌癥”。

    五大“癌癥謠言” 醫生幫你逐個(gè)擊破

     1. 癌癥就是不治之癥?

        回答:早已經(jīng)是過(guò)去時(shí)。

        雖然我們還不能說(shuō)完全攻克了癌癥,但“癌癥”=“死亡”早已經(jīng)是過(guò)去時(shí)。大多數早期癌癥治愈率能達到90%以上,甚至部分晚期癌癥也可治愈,比如晚期淋巴瘤和睪丸癌的治療效果就不錯。

       很多朋友問(wèn):為什么一問(wèn)治愈率,醫生就老說(shuō)“五年生存率”,難道五年之后的事就不管了嗎?其實(shí),醫學(xué)對癌癥治愈的標準可能和多數人想的不一樣。

       醫學(xué)上認為——惡性腫瘤患者經(jīng)治療后,五年內不復發(fā)就等同于痊愈。因為如果惡性腫瘤細胞沒(méi)有被消滅干凈,轉移和復發(fā)大多發(fā)生在治療后三年內。所以如果五年都沒(méi)有再發(fā)現新的癌細胞,基本可認為患者痊愈了。

       2. 腫瘤標志物高就是癌?

       回答:不準確。

       雖然“腫瘤標志物”是惡性腫瘤細胞分泌或刺激人體產(chǎn)生的物質(zhì),但用腫瘤標志物“檢測腫瘤”的說(shuō)法不準確。

       臨床上更多的是用腫瘤標志物“監測”惡性腫瘤的進(jìn)展和預后,但在腫瘤早期診斷方面,通常需要與傳統、經(jīng)典的檢測方法聯(lián)合應用。

       另外,一些正常組織、良性腫瘤以及炎癥反應,也可能使腫瘤標記輕度升高。還不排除檢測試劑、檢測方法、人員和機器產(chǎn)生的誤差,也會(huì )出現“假陽(yáng)性”。

       所以,大家對體檢中“腫瘤標志物”的輕微升高過(guò)于恐慌,醫生會(huì )結合病史和其他檢查來(lái)明確診斷。

       3. 惡性腫瘤穿刺是捅馬蜂窩?

       回答:這個(gè)擔心是多余的。

       很多朋友怕穿刺會(huì )造成惡性腫瘤的傳播或轉移,其實(shí)這個(gè)擔心是多余的。

       現在的穿刺針設計得就像圓珠筆一樣,用筆芯取到腫瘤組織,然后縮回到筆筒里,有效避免了惡性細胞的外漏,即使帶出來(lái)幾個(gè)癌細胞也會(huì )被人體免疫力消滅。

       穿刺活檢能夠幫助醫生判斷瘤子的性質(zhì)、手術(shù)的安全性、患者預后的效果如何等諸多問(wèn)題。在沒(méi)有搞清楚這些問(wèn)題前,貿然開(kāi)刀有時(shí)是很危險的事情。

       4. 斷食挨餓可以餓死癌細胞?

       回答:這是無(wú)稽之談!

       有人認為不吃東西可以讓腫瘤細胞沒(méi)有能量生長(cháng),繼而被“餓死”。這種說(shuō)法是不科學(xué)的。腫瘤細胞也是人體的一部分,它可以無(wú)限增殖,并和體內正常細胞爭搶營(yíng)養,即使不吃不喝,它也會(huì )消耗體內儲存的營(yíng)養。

       而普通的“饑餓療法”不僅餓不死腫瘤細胞,還可能造成機體營(yíng)養不良,影響正常細胞的功能,造成體能及免疫力下降,繼而加速疾病惡化。

       建議大家在平衡膳食的基礎上適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及抗氧化營(yíng)養素含量豐富的食物,如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)禽畜肉、豆制品、深顏色的新鮮蔬果、全谷類(lèi)食物等。

       5. 所有癌癥都會(huì )遺傳?

       回答:僅有5%~10%的腫瘤有遺傳性。

       癌癥的發(fā)生都是多因素的,包括飲食、生活方式、環(huán)境、不良情緒等等,僅有5%~10%的癌癥有遺傳性。

       有遺傳性的癌癥患者,自身攜帶某種遺傳物質(zhì),會(huì )使細胞更容易癌變,也就是人們常說(shuō)的“腫瘤易感性”更高。而這種“癌癥易感遺傳基因”可能會(huì )傳遞給下一代。遺傳性腫瘤包括遺傳性大腸癌、遺傳性乳腺癌、遺傳性卵巢癌等。

       大家也不用恐慌,即使攜帶“癌癥易感遺傳基因”,也并不意味著(zhù)一定會(huì )得癌。

       我們可以把這個(gè)“癌癥易感遺傳基因”看作是一個(gè)潛伏在身體內的“奸細”,本身掀不起什么大浪,所以一直在等待同盟一起作亂,如煙、酒、不良情緒等。一旦它們攜手,也還需要經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程才可能發(fā)展成“癌”,所以我們有大把的機會(huì )去阻止事態(tài)的發(fā)展。

       研究發(fā)現,如果有一個(gè)健康的生活方式,70%的癌癥是可以避免的。

       來(lái)自醫生的10條防癌忠告 請收好

       1.【保持健康膳食模式】每餐的餐盤(pán)中至少2/3的空間比例是植物性食物(蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物、豆類(lèi)和堅果);而1/3或更少的盤(pán)子空間分配給動(dòng)物性食物(魚(yú)肉、家禽肉、畜瘦肉等)

      2.【保持健康體重】BMI指數控制在18.5~23.9之間(體質(zhì)指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2。)例如:體重55kg,身高1.65m,那么BMI55/1.652=20.2(正常)。

       3.【限制紅肉及加工肉的攝入】盡量少吃或不吃加工肉(香腸、午餐肉等),選擇魚(yú)肉、禽肉代替部分紅肉(牛肉、豬肉和羊肉)。

       4.【限制酒精類(lèi)飲料】盡量少喝或不喝酒精類(lèi)飲料,因為酒精會(huì )增加多種腫瘤(如結直腸癌、乳腺癌、食管癌、口腔癌和肝癌等)發(fā)病風(fēng)險。

       5.【避免或盡量少食用含糖飲料和高能量密度的食物】過(guò)多攝入這些食物會(huì )增加超重、肥胖及部分腫瘤復發(fā)的風(fēng)險。

       6.【限制含鹽或腌制的食物】經(jīng)常攝入添加過(guò)多的鹽及腌制的食物會(huì )增加胃癌和高血壓的風(fēng)險。

       7.【不推薦通過(guò)保健品來(lái)預防腫瘤】食物是最好的營(yíng)養來(lái)源,應盡量通過(guò)平衡和多樣化的飲食減少罹患腫瘤的風(fēng)險。

       8.【戒煙!戒煙!戒煙!】吸煙與肺癌、膀胱癌等多種癌癥關(guān)系密切,對人百害無(wú)一利。

       9.【莫輕信保健品】很多保健品中成分不明,如一些女性保健品中含有大量雌激素,反而會(huì )增加子宮內膜癌、乳腺癌的風(fēng)險。

       10.【定期體檢的習慣】聽(tīng)從醫生建議根據自身情況加入癌癥篩查項目。

       文/張小田 辛曉偉 (北京大學(xué)腫瘤醫院)



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